Jógaszentély Sopron
Jóga és Terápia
NAMASTE
%
Elégedettség
Jóga és Holisztikus kezelések
A Jógaszentély órái és kezelései azoknak szólnak, akik szeretnének tudatosabban kapcsolódni testükhöz, légzésükhöz és belső világukhoz. Sopronban és online is elérhető foglalkozásainkon a nyugodt, elfogadó légkör, a személyes figyelem és a testi-lelki feltöltődés áll a középpontban.
Csoportos Jóga
Évi & Pali
Egyéni Jóga
Évi & Pali
Jógaterápia Online és Személyesen
Palival
Mit várhatok a Jógaszentélytől?
A Jógaszentélyben egy nyugodt, elfogadó és támogató tér vár, ahol kiszakadhatsz a mindennapok rohanásából, és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz.
Óráinkon és kezeléseinken a tudatos mozgás, a légzés, a relaxáció és a belső harmónia megteremtése áll a középpontban.
Legyen szó csoportos jógaóráról, jógaterápiáról, egyéni gyakorlásról vagy holisztikus kezelésekről, célunk, hogy biztonságos és szeretetteljes környezetben támogassuk testi-lelki egyensúlyodat.
Csoportos jógaóráink az EnerChi Jóga- és Egészségközpontban zajlanak, míg személyes kezeléseink és egyéni alkalmaink Sopronban, a Szépvölgyi utca 3/B nyugodt, családi házas övezetében érhetők el. Online jógaóráinkhoz Zoomon keresztül bárhonnan csatlakozhatsz.
A Jógaszentélyben fontos számunkra:
- az egyéni figyelem,
- a saját ritmusod tisztelete,
- a feltöltődés és belső nyugalom megélése,
- valamint a tudatos, egészséges életmód támogatása.
Hiszünk abban, hogy minden ember más úton halad, ezért gyakorlásaink során a tudatosságot, az önazonosságot és a belső egyensúly megtalálását helyezzük előtérbe.
Jógaszentély Oktatói
Molnár Éva
Fekete Pál
Gyakran feltett kérdések
Kell jógás tapasztalat az órákhoz?
Nem, kezdőként is szeretettel várunk. Az órák során mindenki a saját ritmusában haladhat, az egyéni igények figyelembevételével.
Mit hozzak magammal az órára?
Kényelmes ruházatot és nyitottságot. A szükséges eszközöket általában biztosítjuk, de saját jógaszőnyeget is hozhatsz.
Miben segíthet a jógaterápia?
A jógaterápia támogathat stresszkezelésben, mozgásszervi panaszok enyhítésében, a testtudat fejlesztésében és a testi-lelki egyensúly helyreállításában.
Hol zajlanak a foglalkozások?
Csoportos jógaóráink az EnerChi Jóga- és Egészségközpontban zajlanak. Egyéni alkalmak és kezelések Sopronban, a Szépvölgyi utca 3/B nyugodt, családi házas környezetében érhetők el.
Hogyan tudok időpontot foglalni?
Időpontfoglalásra online, telefonon vagy személyesen is van lehetőség a Kapcsolat oldalon található elérhetőségeken keresztül.
Mennyi ideig tart egy jógaóra?
Az órák általában 60–90 percesek, típustól függően. Egyéni vagy csoportos.
Egyéni foglalkozás is kérhető?
Igen, személyes és online egyéni alkalmakra is van lehetőség.
Van lehetőség online csatlakozásra?
Igen, online jógaóráinkhoz Zoomon keresztül bárhonnan csatlakozhatsz, saját otthonod kényelméből.